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Reeducação Alimentar

Especialidades

Nutrição

Reeducação Alimentar

O nutricionista é o profissional mais indicado para elaborar um plano de reeducação alimentar. Esse tipo de alimentação é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde e de maneira definitiva, o que consiste em comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras. Reduzir também o consumo de produtos processados e industrializados como bolos, biscoitos, refrigerantes, frituras e embutidos, por exemplo.

O trabalho feito nos programas de reeducação alimentar tem como principal objetivo auxiliar no emagrecimento saudável, controlando o peso, mostrando ao paciente o que seu corpo precisa para funcionar corretamente, e manter o peso desejado por muito mais tempo.

A reeducação alimentar precisa estar aliada à persistência e à disciplina, além, é claro, da mudança em busca de um novo estilo de vida, como a prática de exercícios físicos de maneira regular.

Com a ajuda dos nutricionistas aqui da Mealth Clinic, fica mais fácil atingir os seus objetivos de emagrecimento. Conheça!